Причина возникновения миопии – это чрезмерная зрительная нагрузка, приводящая к напряжению и утомлению мышц глаза. Особенно опасным для глаза является статическое напряжение мышц. Оно возникает тогда, когда глаз длительное время смотрит в одну и ту же точку с близкого расстояния.

Несомненно, что во времена наших бабушек и дедушек, очкариков было куда меньше, чем в сегодняшнем мире. И не удивительно, ведь самой серьезной зрительной нагрузкой было только чтение. Люди, носившие очки, как правило, имели прозвище «профессор» поскольку были эрудитами за счет прочтения огромного количества книг.

Технический прогресс ускорил развитие близорукости. Несоблюдение правил зрительной активности во время использования техники привело к тому, что все больше людей вынуждены были прибегать к коррекции зрения при помощи очков, линз, оперативных вмешательств. Очень часто мы не обращаем свое внимание на то, на каком расстоянии от наших глаз находится телевизор во время просмотра телепрограмм, на то, сколько времени мы проводим за компьютером, который дает огромную нагрузку на мышцы глаз, так как расположен еще ближе, чем телевизор. А самым страшным злодеем для зрения является мобильный телефон, поскольку мы подносим его почти к носу, что вызывает спазм глазных мышц. Спазм может вызывать патологию глаза и снижение остроты зрения.

Как известно, заболевание нервной системы, может стать причиной возникновения различных заболеваний. Миопия – не исключение. Сочетание постоянного нервного напряжения и чрезмерной зрительной нагрузки способствуют возникновению и прогрессированию близорукости.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что для восстановления зрения необходимо избавиться от зрительной нагрузки. Абсурд! – скажите вы, и будете правы, потому, что невозможно полностью снять зрительную нагрузку. Но выход есть – очки, которые способны минимализировать нагрузку на глаза. Разумеется, что подбор очков должен осуществляться индивидуально компетентным окулистом. Кроме того, постоянное наблюдение у врача и выполнение всех его рекомендаций помогут если не восстановить зрение, то хотя бы предотвратить его ухудшение.

Может лучше прослушать музыку? Глаза от этого не страдают совсем.